心臟發出乾乾的聲音

　　
有大哥大的網友們要小心了！若你有把行動電話放在褲腰的習慣，可就要注意這個習慣可能會傷害你的腎臟囉！新光醫院腎臟科主任江守山指出，行動電話電磁波的確有可能會干擾腎臟的血液循環，除此之外，有些女士喜歡把大哥大放在側揹的皮包中，這也可對卵巢造成不良影響。江守山說，體外震波碎石機是一種強力超音波，可在體外震腎臟結石，有可能傷到小腸，即使是最安全的胎兒超音波，使用時仍要小心謹慎。但你可知道，行動電話的電磁波磁場強度比胎兒超音波還來得強，所以當然有安全上的疑慮。江守山還指出，腎臟小血管的血流對磁場非常敏感，而腎臟就在褲腰處，所以一旦把大哥大別在腰間，大哥大所造成的磁場會因此穿透皮膚，進而影響到腎臟血流而傷害腎功能。再來就是，胸腹之間是許多外科手術的傷口縫合處，目前醫界會用到金屬扣來固定傷口，行動電話的磁力可能會磁化金屬，使人體受到不必要的磁場干擾。女性多半會把大哥大放在皮包裡，將皮包側背，而皮包的長度剛好也在腰、小腹之間，因為大哥大的電波無所不在，也可能對骨盆腔裡的卵巢造成傷害，所以不得不甚啊！
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據說許多媽媽非常堅持小孩子的糞便應該要是金黃色的才健康。我們每天排出的糞便真的一定要金黃色才是最好、最漂亮的顏色嗎？專家們指出，認為只有金黃色的糞便才是最好的，這樣的想法其實是不正確的。即使是健康小孩，糞便顏色也很多樣化，就算排出綠色的糞便，只要身體沒有出現其他不舒服的症狀，照常吃得好、睡得好，父母親們不用太過擔心。那麼大人們呢？身體健康的人排出的糞便是黃褐色的。沒有惡臭，軟硬適中，排便時順暢，量約2根香蕉、250公克左右是最好的。不過並非只有黃褐色的糞便才代表身體健康，因為不只是糞便的顏色，它的形狀、硬度、量、味道等等都可以反映出食物進入人體內的消化情形。舉例來說，喝了蘿蔔汁的話，就會排出橘黃色的糞便；吃了菠菜的話，就會排出青綠色的糞便；喝很多牛奶的話，糞便就會白白的；吃很多像是番茄、草莓之類的紅色食品的話，糞便就會紅紅的喔！
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常坐在電腦桌前的你，是否一坐就是好幾個小時而且坐姿不正確，總是感到莫名肩頸疼痛，甚至於無心工作？現在請你作個小測驗，請你 將你的頭向左側方向望去，然後將你的頭４５度朝下慢慢彎下去，動 作做到這裡，你的脖子頸肩是否感到不正常的酸痛？對了！假使你有上屬症狀，你可要小心了，因為你很可能得到現代電腦文明病「胸廓 出口症候群」的受害者。 資訊化時代降臨，隨著電腦使用率增加，不僅一般人生活離不開電腦，多數的上班族們，幾乎無一不仰賴電腦處理公務。醫師指出，臨 床上已經證實，有越來越多從事電腦、文書工作者及職業駕駛，出現 手臂酸麻疼痛症狀，中又以職業駕駛及電腦或文書工作者或深度上網 者最多，胸廓出口症候群主要是因為胸廓出口處即鎖骨與第一肋骨間 ，因臂神經叢或鎖骨下動靜脈受壓迫，而產生的症狀。壓迫源可能是 先天異常或畸形的頸部肋骨、胸部第一肋骨、異常增厚的肌肉、或纖 維化的束帶所致。 約佔門診人數的五成以上，其中竟有高達八成， 是廿歲到四十五歲的青年。 國泰醫院麻醉科主治醫師簡志誠說，幾乎所有的年齡層都有發生胸廓出口症候群的機率。發生原因大多與長期開車姿勢不良或搭車姿勢 不良；期提重物或兩臂出力勞動；從事電腦或文書工作坐姿不正確， 或座椅選擇不當，未能提供頸、肩及肘部足夠支持等。你是否會擔心 已有病因的該怎麼辦？有辦法根治嗎？對此問題，簡醫師回應說，這 些患者經過理學及神經學及各類影像學檢後，除部分起因於頸椎骨 性病變或神經病變患者須進一步轉介神經外科或復健科治療外，絕大多數只要接受門診治療，即可恢復健康。網友們大可放下一點心！ 簡醫師也再度呼籲深度使用電腦的群們，尤其是經常留連於網路的網友，千萬要注意使用電腦的正確姿勢，尤其長時間使用電腦要採取適當的桌椅高度，足夠的腰、肩、頸、肘支持度、定期起身作兩分鐘體操，可避免胸廓出口症候群的發生。至於通勤上班族在搭乘公共運輸工具（站立時手臂上舉或前舉）或自已開車（手臂前舉）時，要注意站立時間及姿勢，可減少肌肉受傷的機會。網友們可千萬要注意了！ 本文章由　【 KingNet國家網路醫院編輯部】　提供
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不論天氣多熱，如果睡覺的時候沒有蓋棉被，隔天早上起床常常會覺得身體不舒服、精神不濟。尤其是睡覺的時候，身體反應變得遲鈍，凌晨氣溫突然下降，體溫變低也不自覺，容易罹患感冒。像這樣體溫降低，自律神經失調，身體就會出現異常。而且，人體在睡覺的時候會散熱，體溫會下降約0.2～0.3℃左右。那麼，為什麼睡覺的時候一定要蓋棉被呢？人類在白天經過一整天的活動，肌肉因為收縮而生熱，但是睡覺的時候除了心臟和肺以外，大部分的肌肉都是處於休息的狀態，肌肉收縮頻率大幅降低，身體所產生的熱量也會跟著減少，所以如果睡覺的時候沒有蓋棉被的話，體溫一旦失調，就會容易感冒、肚子痛，甚至拉肚子。睡覺的時候最好蓋上舒適溫暖的棉被，據說正確的睡覺姿勢應該是臉部朝上，雙腳張開幅度約為10～20度，雙手則應該自然垂放在身體的兩旁。
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