心臟發出乾乾的聲音

　　
分享10個裝潢貼心小設計，只要能在室內設計時注意這些小地方，生活自然就會感到舒適、便利，一切得心應手。 這10點小設計分別是：
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休假赴風景名勝地旅遊，不但可以讓上班族充電，恢復疲勞，更可延年益壽。最近發表於「精神身體醫學雜誌」的一項研究報告指出，每年出外休假旅遊的男性，今後九年內死亡的機率比從不休假的男性低百分之二十一。至於罹患心臟冠狀動脈疾病的機率更少百分之三十二。這項研究共對一萬二千名男性進行了調查。另一項於美國麻塞諸塞州所做的研究顯示，每六年或更久才出外度假一次的家庭主婦，罹患心臟病的機率比那些每年出外度假兩、三次的家庭主婦高出一倍。出版「為了身體健康，度假去」一書的多倫多大學助理教授及聖約瑟夫醫院內科醫師伯侖即在他的新書中引用了上述的醫學研究報告，及個人的旅遊日誌，鼓勵人們應多休假。伯侖表示，人們度長假回來後，工作效率會增加，比較不容易疲勞，同時對工作也會更感興趣。伯侖解釋，他並不是告訴人們休假是解決所有病痛的萬靈丹，但有時即使周末出去旅遊一下，再回來工作的感覺便會全然不同。雖然休假在家休息對某些人來講也有充電的效果，但伯侖醫師還是鼓勵人們休假時離開家，以避免情不自禁地又做起家務事來。他說，出外旅遊俗慮全消的效果是不容輕忽的。多倫多加拿大壓力暨健康中心主任比薩特建議那些因工作繁忙不克遠遊的上班族，有空便休息。不管是在家中睡覺或是到健身房運動，都有助於減輕壓力。比薩特表示，即使在工作中，人們也有消除疲勞及壓力的方法。她建議人們在上班時，不妨閉上眼睛靜坐兩、三分鐘，盡量幻想自己正處於一個平靜安詳的地方。比薩特指出，靜坐確實可以使人們到達幻想的境地，從而刺激潛意識，達到充電的效果。
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C>> 采荷早點廣場：選准點很要
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中新社巴黎七月七日電 海牙消息：荷蘭外交部七日發表一份通報說，荷蘭外交大臣費爾哈亨當天就中國駐荷蘭大使館遭“東突”分子暴力襲擊向中國政府道歉，並提出對中國使館建築物所受到的嚴重損害進行賠償，依法查辦肇事者，保證今後不再發生此類事件。,
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更新日期:2009/06/08 02:40 陳志祥／北縣報導 7局下，連續3個146公里速球，張耿豪三振最後一名打者，助台南市隊以7比0提前打敗高雄市隊，勇奪玉山盃青棒賽冠軍，張耿豪並寫下連續58局未失分的佳績，驚奇地告別青棒生涯。玉山盃冠軍戰由台南市隊張耿豪大戰高雄市隊王躍霖、羅國華，算是王牌投手大對戰，張耿豪力撐7局無失分，而因投球局數的限制，王、羅兩人原有8局的配額，可惜兩人投垮了，共投了4局失4分退場，南英也在第七局結束比賽。張耿豪力拚群雄，被形容是「用生命投球」，他說：「全力拚了，到後來都是直球對決打者。」張耿豪咬牙苦撐到最後一人次還投出個人最快的146公里速球。即將高中畢業的張耿豪從未拿過玉山盃冠軍頭銜，這次由他自己主宰冠軍的機會，當然不能放過，不斷調整投球狀況，尤其在狀況不好時，他說：「我會投給打者出棒，也感謝隊友守備的幫忙。」南市在玉山盃8場出賽只有3次失誤。而張耿豪從去年高中聯賽到今年菁英賽、台灣盃與玉山盃創下連續58局未失分，他表示：「這個紀錄可遇不可求，是我好運，也是隊友幫忙。」昨天南市打出8安打，其中郭阜林4打點，表現最猛，他正在等待球探的洽約。張耿豪能夠58局未失分，主因是今年南英青棒隊引進不同訓練法：「多跑、多投、冰敷之後再投。」南英教練湯登凱說：「這是參考日本的集訓法，所以投手的續航力十足。而張耿豪表示：「我的球速、控球、肌力都進步了，球速從138進步到144公里。」張耿豪賽前已知自己連續不失分局數，所以投球會緊張，他還是放手去投，他說：「我對自己有信心，不閃打者。」其實，台南市隊在玉山盃也創下連續7場完封對手，8場出賽只失1分，連58局未失分。另外，昨天桃園縣隊以2比1力克台東縣隊，獲得季軍。而大會也公布個人獎：打擊獎與打點獎是郭阜林、全壘打獎是郭泰延、投手獎與最有價值球員是張耿豪。
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更新日期:2009/09/14 13:18台北市暑假期間稽查連鎖便利超商、檳榔攤等商家，發現違法販賣菸品給未滿十八歲青少年的情形相當嚴重，七、八月份開罰的案件約170件，佔今年查核案件的七成，其中，以連鎖超商違法的情況最多，共查獲112件，台北市衛生局呼籲業者，販賣菸品一定要請青少年出示證件以確認年齡，否則將依照菸害防制法處新台幣一萬元以上五萬元以下罰鍰
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昨日,微軟公司向全球用戶發佈安全通告,證實了WindowsXP、WindowsServer2003系統的視頻控制項存在漏洞,駭客可通過漏洞能獲得對用戶電腦的本地控制權。截至目前,用戶遭新木馬病毒攻擊已不下百萬,不過至今仍未有可用的微軟官方補丁。微軟方面聲稱,目前正全力研製漏洞補丁,但並未透露發佈安全補丁的具體日期。(記者/蔡偉),
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我憤恨的將大門用力關起，發出碰的一聲，吵醒了正在熟睡中的十歲小兒子，他搓揉著雙眼看著酒意正濃的我，露出關心的眼神，我不知為何反而燃起了怒意：〔你還不去睡，站在這裏做什麼，是不是看不起你老子，想要嘲笑我啊！〕 　　他有些驚慌的說：〔爸！沒有！〕我突然失控般的拿起旁邊的掃把，無止無盡的向他揮打著，完全不聽他的求饒聲與哭喊聲，直到我的手有些酸了，我才放開掃把，走到沙發上躺著睡去了。 　　早上酒醒後，發現身上覆蓋了一件薄棉被，而餐桌上還有一杯熱牛奶，以及一份烤好的三明治，我心裏知道，這是我那十歲的小兒子準備好的，因為我老婆早就已經去世了，家裏只剩我們父子倆相依為命，所以不可能是別人做的。 　　於是我摸著還在疼痛的頭，走到浴室裏沖洗著臉，想要讓自己清醒些，隱隱約約中我突然想起了昨晚的畫面，我忍不住驚愕的看著鏡中的自己，我怎麼會打他呢？這怎麼可能呢？可是我的記憶卻漸漸想起昨晚的片段了。 　　下午我開車來到他的學校門口等他，好不容易終於看到他的身影，但是遠遠的望著他時，卻感覺他似乎不是很快樂，因為他的表情不像是小孩子應有的神情，我心裏想，他可能還在為昨天的事不快樂吧！ 　　於是我走出車門向他揮手著：〔小凱！爸爸來接你了！〕他起初看到我的時候，高興的露出笑容看著我，但不知為何，突然低下了頭不敢直視我，一直到走到我的面前時，他的頭還是低低的。 　　我不禁蹲下去問他：〔小凱！你還在生爸爸的氣嗎？〕 　　他仍然低著頭說：〔沒有！小凱是怕爸爸還在生小凱的氣！因為小凱昨晚不乖！不聽話！〕 　　我將他的頭抬起對他說：〔小凱！其實都是爸爸不好！是爸爸昨天心情不好，喝太多酒了，所以也不知道昨晚到底在做什麼！爸爸跟你發誓，以後絕對不會再喝酒了！〕 　　他抬起頭來忍不住抱緊我說：〔爸爸！〕 　　在他抱緊我的那一瞬間，我感覺有些怪怪的，仔細一看，才發現大熱天的，他竟然穿著長袖和長褲，我忍不住問他：〔小凱！你是感冒嗎？還是身體不舒服？為什麼穿成這樣呢？〕 　　他有些遲疑的回答：〔沒有！只是覺得有些冷！〕 　　我在心中想著，這怎麼可能呢！一定有問題！於是我在他的反抗下，將他的長袖長褲拉起，看到他滿身傷痕瘀血後，我忍不住叫喊著：〔是誰欺負你！你跟爸爸說！〕 　　可是他只是低頭不語，當我要衝進去學校找老師理論時，他拉著我喊：〔爸爸！不要！〕 　　在我正想甩開他的手時，我突然想到了昨晚拿掃把，瘋狂揮打他的畫面，頓時間我竟愣住了，我不可置信的看著他身上的傷痕，再看著他的表情，我才想起兇手原來是我！於是我想將他的衣服全部脫下，看個清楚，他卻是哭喊著反抗我，但最後還是屈服被我脫了。 　　在看到他上半身全裸的那一刻，我的淚水不由自主的流了下來，我忍不住將他抱緊哭泣著，而他也忍不住哭著抱緊我，我們父子倆就在學校的門口，若無旁人的相擁哭泣著，直到淚水漸漸的乾枯。 　　回到家之後，我坦白的跟我小兒子說：〔小凱！其實爸爸昨天被裁員沒工作了，所以這一陣子可能會過的比較辛苦，不過爸爸會努力趕快找到工作，不會讓你吃苦的。〕 　　他一聽完後，突然跑到他的房間裏，拿出他存錢的大撲滿，微笑著跟我說：〔爸爸！這是小凱存了五年的錢，也許可能不是很多，但是希望能幫爸爸一些忙！〕 　　我聽完後差點又掉下淚水來，心中很感動有個成熟懂事的兒子，但是我微笑的摸著他的頭說：〔乖兒子！你的心意爸爸知道了，所以你還是繼續存下去吧！不要那麼快就殺了這隻大豬撲滿！〕 　　他聽到後微笑著看著我，讓我感覺他似乎已經了解我的心意了。 　　有一天晚上，我工作回來後，累的躺在沙發上睡著了，在睡夢中，隱隱約約聽到鍋子掉在地上的聲音，於是我睜開雙眼察看著，想確定是做夢的關係，還是真的有鍋子掉下來。在往廚房走過去時，發現地上散落著泡麵和一個鍋子，此時我聽到浴室裏有沖水聲，於是我走進浴室察看，發現小凱正用水龍頭的冷水，沖洗著雙手，我不禁問他：〔小凱！發生什麼事了？〕 　　他轉頭看著我說：〔爸！我本來想端煮好的泡麵給你吃，可是走到一半時，不小心燙到手了，所以整鍋的泡麵都掉在地上了。爸！對不起！吵到你了！〕 　　我聽到後趕緊捉著他的手看清楚，才驚愕的發現，他的雙手被燙的紅腫一大塊，於是我叫他繼續沖洗著手，我趕緊跑到房內去拿藥。 　　當我再走入浴室時，發現小凱竟然暈倒在地上，於是我驚慌的將他抱起，只聽到用著微弱的聲音對我說：〔爸！我．．好．冷．喔！〕 　　我下意識的摸著他的額頭，才發現他正發著高燒，於是我替他披上一件衣服後，趕緊開車載他來到診所。 　　一進入診所後，我立即叫喊著護士說：〔我的小孩發高燒，可不可以給我先看！〕 　　可是那護士卻說：〔先生！你沒看這裏那麼多人排隊掛號啊！如果每個人都急著要先看，那是不是就不用掛號了！〕 　　我本來想大聲的和她吵一架，可是我兒子卻說：〔爸！我．．我沒關係！我們．．掛號好了！〕於是我才忍住心中的怒氣，抱著我兒子坐在椅子上等待。 　　好不容易終於輪到我們了，於是我站起身時瞪了那護士一下，才抱著小凱走進醫生的房間。在醫生診視後，他給小凱打了一針退燒針，叫小凱先在旁邊的病床休息躺一會兒，還配了一些藥叫我去外面領，我才依依不捨的看著小凱，離開了醫生的房間。 　　我拿完藥之後，急忙的趕回醫生的房間，察看小凱是否有好轉，可是小凱似乎已經睡著了。於是我拉了一個椅子坐在他的身邊，摸著他那天真無邪的臉龐，心裏有一股暖意緩緩的燃起，忽然間，醫生感嘆的對我說：〔做父母的，永遠都在為子女操心擔心著，而他們永遠都不知道我們在操心擔心什麼，只有在他們為人父母時，他們才會了解我們的感受。〕 　　我露出微笑對著醫生說：〔是啊！不過這是我們應該做的，因為看著他們健健康康、平平安安的長大，就是我們心裏所欣慰的。〕突然間，小凱握住了我的手喊：〔爸爸！不要走！爸爸！〕我有些驚訝的看著小凱，才發現他仍在睡夢中，於是我在他耳邊輕聲的說：〔小凱！爸爸在這！爸爸沒有走！〕 　　他聽到後才露出安心的表情繼續熟睡著，而我看著他那熟睡的臉龐，竟捨不得移開半秒鐘，或許他是我心中最重要的寶貝吧！ 　　時間也過的真快，一眨眼之間，他已經結婚生子了，而我也已泛滿了白髮。雖然我始終認為他還是我心中的小凱，可是他也已為人父母了，這真讓我一時間內，不太能去適應。 　　在父親節那天，他跟他老婆還有兒子都出去玩了，好像說是要去什麼三天兩夜的露營，讓我在心中想著，難道出去玩比老爸還重要嗎？但其實我也不是那麼在乎這件事，只是心中多少希望我的兒子能偶爾關心一下他的老爸。 　　一個人坐在冷清的客廳裏，已經快十二點了，想想也差不多該去睡了，於是我關上電視慢步的走向我的房間，突然間，電話響了起來，我順勢將身旁的電話接起：〔喂！找誰？〕 　　只聽見電話那端傳來我孫子的聲音：〔爺爺！爸爸叫我跟你說．．父親節快樂！還有．．．他說，他不好意思當面跟你說，所以他叫我幫他說（爸！我愛你！）〕 　　我聽到後感動的差點掉下了眼淚，可是想到我那孫子竟然叫我爸，我就忍不住笑了出來，於是我笑著跟我孫子說：〔你跟爸爸說，爺爺也很愛他！〕 　　他聽到後，在電話那頭喊著：〔爸爸！爺爺說他也很愛你喔！耶～ 爸爸！你怎麼哭了！爺爺！爸爸在哭耶！〕突然間，我終於也忍不住哭了出來，因為我已感受到小凱對我的愛了。
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「派樂地」精神　　不論是卓別林滑稽的小鬍子和誇張的肢體表演、周星馳的經典對白：「小強，你怎麼了？小強！小強！你不能死啊！」，或是到今天還夯到不行的電視模仿節目「全民最大黨」，和日本電玩《死亡火槍》的裡的慘叫聲所帶起的流行語「KUSO」等，這些經常讓我們捧腹大笑的熟悉形像，全部都是「派樂地」精神的代表！　　「派樂地」是英文「Parody」的音譯，原意為將經典文本或作品，以扮裝模仿、重新剪輯、模擬轉化等方式，歪改出另一套具有詼諧、諷刺、爆笑、甚至惡搞意味的異類創作。事實上，「派樂地」精神可謂為人類天性中的一個部分，自古以來，許多驚人且影響深遠的創意能量，都是源自於小市民集體生命之無可奈何，而其誇張化、丑化、再捏造、或更惡搞的對象，經常都是社會既有的、正在發生的潮人時事上。根植於「派樂地」精神的創造力，所能產生的影響是無遠弗屆、甚至跨越世代的。
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本局國際刑警科自今（98）年1月起，陸續透過駐泰警察聯絡官與泰國皇家警察肅毒總局進行情報交流，分析臺泰運輸毒品犯罪類型，針對臺泰運毒集團成員，經常利用曼谷特定飯店進行運、販毒等不法活動，成立專案小組清查，並鎖定各個可疑飯店，建立通報聯網，泰國肅毒局及本局國際科合作專案清查過濾曼谷地區可疑販運毒品不法分子。本次運毒飯店清查專案的執行，係由泰國皇家警察副總監帕潘警上將指示泰國皇家警察肅毒總局總局長WUTHI烏提警中將督屬落實本專案，並與本局國際科密切聯繫合作。專案小組於3月底接獲飯店可靠情報指出，本國籍人士邱○龍及楊○宇於3月底一起由高雄出境前往曼谷，入住SAMUBAGAN區公寓內，入出分子複雜，可能從事不法行為。泰警接獲通報立即函請本局國際科清查相關國人之身分背景，經本局國際科過濾分析認為情報可靠，遂由兩國專案小組共同監控相關嫌犯行蹤。泰國肅毒總局長警中將WUTHI並利用於3月29日至3月31日訪臺參加IACP（國際警察首長年會）期間，拜會本局黃局長茂穗，會商洽談加強兩國合作關係，會中亦就本案偵辦策略及技術等達成共識。臺泰警方經監控數月，掌握相關可疑嫌犯行蹤。於4月2日晚間相關嫌犯疑討論運送及分贓計畫，因意見分歧在客房內喧鬧，經專案小組持續埋伏觀察後，認為情況特殊且見機不可失，於4月3日11時緊急攻堅，並展開搜索。於該公寓飯店內當場逮捕2名本國籍嫌犯邱○龍、楊○宇，起獲80塊一級毒品海洛因磚（重量約28.7公斤）及分裝機器一台，若此毒品流入臺灣市面，粗估市價達2億元。本局與泰國皇家警察長期以來保持良好合作關係，本案即為兩國執法機關繼去（97）年11月查獲郭○財運輸海洛因104公斤後再次合作查獲臺泰灣間重大毒品走私重大刑案。本局秉持國際執法合作的信念，建構海外派駐警察聯絡官聯繫機制，從海外結合派駐國執法力量，維護國內治安。就檢肅毒品工作而言，始終致力於截毒於境外、緝毒於內陸的目標，並杜絕毒品回銷臺灣，一舉在境外查緝大量毒品以防杜毒品回流臺灣危害社會及國人身心健康，展現我國警察貢獻國際執法合作之新猷。轉載自：http://www.cib.gov.tw/
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